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【经济】倾听心灵之声,共筑健康心理



作者:宣传部     点击数:     更新时间:2019-09-12 17:42 




 

 

 

 

    为了帮助新生尽快地适应大学生活,了解心理健康常识,2019年9月11日上午10:00,我校大学生心理发展联合会中心主任王宝玲于和展阶梯103为经济学院19级新生开展了一堂心理健康讲座,经济学院2019级全体新生参加此次讲座。

    讲座开始,王宝玲老师以一个简短的小视频引入,极大地吸引了同学们的注意力。紧接着,她向同学们阐述了初入大学时可能会面临的问题,并及时为大家提出了一些解决方案:

    一是环境问题。同学们来自全国各地,可能会对安阳当地的气候、饮食等不太适应。这就要求大家学会尽快适应新的生活环境,合理安排饮食,照顾好自己;二是人际关系。大家来自五湖四海,都拥有不同的性格和不同的经历,同学交流之间要多包容体谅;三是学习问题。同学们要学会自主学习、广泛学习,制定适合自己的学习目标,避免盲目从众;四是心理问题。每个人都是独特的个体,每个人的潜能也是无限的,要把握机会,锻炼自己,成就更好的自我。

    之后,王老师结合个人经历向同学们提出了一些人生建议。她说道:“在大学的四年生活中,大家要多和领导老师交流沟通,向优秀学子看齐,找到自己的不足,提高自己的能力。此外,同学们尽量常去图书馆,广泛阅读,增加自身的知识储备。同时,同学之间也要相互学习、相互尊重、相互帮助。大家在学习交流过程中要注意管理好自己的情绪,以积极的心态对待每一件事情。”

    最后,王宝玲老师为同学们播放了一个小视频,通过视频,王老师总结到:希望大家能够尽快适应大学生活,熟悉校园环境。在日后的生活中,同学们要理解父母,学会感恩,平时多和家人聊天。同时,也要学会正确认识自我,不断挑战自我,从而成为更好的自己。

    此次讲座的开展,能够帮助新生更好地适应大学生活,并以积极向上的心态投入到新的学习中去。最后,希望经济学院2019级新生能够以充满青春活力的全新面貌,充实地度过大学四年!

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