10月31日,校心理健康教育与咨询中心主任焦安琴在逸夫楼一楼报告厅为团学骨干、新任团支书、社团骨干作专题辅导报告。校院两级团学骨干、新任团支书、社团骨干代表200余人参加此次培训,校团委副书记杨丽娟主持报告会。
焦安琴以《激发潜能,聚焦解决》为主题,围绕环境适应、人际适应、学业适应、心理适应、塑造阳光心态等方面,以详实的资料和鲜活的案例,向学员们普及了心理学的相关知识以及学好心理学的重要性,并通过创设情境、互动游戏,引导同学们积极适应环境,注重能力提升,学会情绪管理。
她强调,学生骨干要学会做自己的“心理教练”,以迎难而上的勇气、有效沟通的智慧和坚持不懈的信心,着力提升自身沟通能力和问题解决能力,充分发挥桥梁纽带作用,为他人和集体作出积极贡献。在场学员反响热烈,收获颇丰。
通过此次学习,学员们掌握了自我情绪的管理方法,对心理健康有了更加深刻的认识,大家纷纷表示,在今后的工作和生活中,要努力激发自身潜能,不断锤炼自身本领,以更加积极阳光的心态健康成长,快乐向上,自信从容地度过美好的大学时光。